BREATHWORK &
SHAMANISM
IMPULSVORTRAG
BREATHWORK
SCHAMANISCHE WANDERUNG
IMPULSVORTRAG
Ein gesunder Atem ist eine der einfachsten und zugleich wirkungsvollsten Formen der Selbstfürsorge. Gerade im Alltag kann bewusstes Atmen helfen, Stress zu reduzieren, die Konzentration zu fördern, neue Energie zu gewinnen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
BREATHWORK
Bewusst-verbundener Atem hilft uns, tief mit uns selbst in Kontakt zu kommen und Emotionen freizusetzen, die schon lange in unserem Körper gespeichert sind und vielleicht schon zu Schmerzen geführt haben.
Diese kraftvolle Atemtechnik ist die perfekte Möglichkeit um vom Kopf ins Herz, sprich vom Denken ins Fühlen zu kommen.
SCHAMANISCHE WANDERUNG
Entdecke die Natur und die Natur in dir selbst!
Erdung, Leichtigkeit und Tiefe im Einklang mit deinem Atem, schamanischen und spirituellen Ritualen und Meditationen begleiten uns bei dieser Wanderung.
Your advantages
OF CONSCIOUS CONNECTED
BREATHING CAN BE
Promotes self-confidence, self-love, intuition, presence, joy and happiness.
Increases your engery level, strengthens your immune system.
Improves your sleep and supports pain reduction (including chronic pain).
Cleanses and detoxifies your body and improves digestion.
Reduces stress, anger, depression
and grief.
Your body can release entrenched trauma and anxiety.
Consciously explore altered states of consciousness.
Activates your self-healing powers and balances your nervous system.