3.1.- BREATH- & BODYWORK

Erlebe die Kraft des Atmens in Verbindung mit bewusster Körperarbeit:

Bei der Breathwork Session öffnet sich für dich ein Erfahrungsraum,  der dich in eine Tiefenentspannung führt, in der bereits die Wahrnehmung  auf sich selbst ausgedehnt wird. Das Nervensystem wird dabei beruhigt, die Hirnwellen verändern sich in Richtung Alpha und Theta Bereich.

EFFEKTE VON BREATHWORK können sein:

• Fördert Selbstbewusstsein, Selbstliebe, Intuition, Präsenz, Freude und Glücklichsein.

• Selbstliebe & Gefühle der Verbundenheit

• Vom Denken ins Fühlen kommen